Күн ваннасын қабылдау

Күн ваннасы. Күн баланың жалпы жағдайын күшейтіп, алмасу процестерін жақсарта отырып оның организміне өте жақсы әсер етеді. Бактерицидтік (бактериялардың дамуын тоқтататын),  (жүйке жүйелерінің қызметін жақсартатын, алмасу процестерін арттыратын, сүйек-бұлшық ет жүйесін нығайтатын),  (қан ағымын күшейтетін және терінің қызаруын туғызып, күюге ауысатын) әрекеттерге ие ультракүлгін сәулелер барынша тиімді болады. Күннің бала организміне бұлай жан-жақты әсер етуі ерекше сақтықты талап етеді. Күн ваннасын шамадан тыс пайдалану кезінде балалардың бойында теріс құбылыс (елігу, ұйқының қашуы, тамырлардың күрт кеңейіп кетуі, қан құрамының нашарлауы, т.б.) пайда болуы мүмкін. Сондықтан балалар мекемелерінде күн ванналары балалардың жеке бастарының ерекшеліктерін міндетті түрде ескерген дәрігердің белгілеуіне сәйкес өткізілуі керек